Các biện pháp tránh thai hữu ích cho phụ nữ.

Trong thời đại 4.0 ngày nay, vấn đề “sống thử” đã không còn xa lạ đối với giới trẻ. Bên cạnh đó, rủi ro mang thai ngoài ý muốn là rất cao nếu không có biện pháp phòng ngừa. Đa số trường hợp nạo phá thai hiện nay là sinh viên và trẻ vị thành niên. Ngoài ra, rất nhiều cặp vợ chồng trẻ mới sinh con đầu lòng cũng vỡ kế hoạch, khi thiếu chiến thuật phòng vệ và bất ngờ có “tập hai”.

Chị em chưa muốn có con nên áp dụng chặt chẽ các biện pháp tránh thai trong những thời điểm nhạy cảm. Để chọn được biện pháp phù hợp, bạn cần có kiến thức đầy đủ về từng cách tránh thai, đi khám sức khỏe sinh sản và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Nên sử dụng biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn

1. Sử dụng bao cao su:

Cách phổ biến và tiện lợi nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn, đồng thời ngăn chặn được hầu hết bệnh tật lây qua đường tình dục, là sử dụng bao cao su. 

Kiểm tra hạn dùng trươc khi sử dụng

Một số lưu ý khi sử dụng

Bao cao su chỉ có thể làm tròn vai trò bảo vệ nếu được mang trong toàn thời gian quan hệ. Nếu bị bỏ ra ở bất kỳ thời điểm nào, chúng sẽ trở nên hoàn toàn vô dụng.

Lựa chọn gel bôi trơn phù hợp nếu cần. Để các loại bao cao su chất liệu latex tránh xa dầu dừa, sữa dưỡng thể, dầu massage… vì chúng sẽ làm rách bao.

Luôn kiểm tra hạn sử dụng và chất lượng của bao cao su trước khi dùng.

Luôn đảm bảo “cậu nhỏ” cương cứng khi mang bao cao su, để chắc chắn bó sát vào thân dương vật.

Bóp đuổi khí ở chóp bao cao su luôn là một hành động rất quan trọng để tránh bể, rách, thủng bao khi tinh dịch lấp đầy. Cố gắng mang bao cao su bằng mọi giá khi đã đặt ngược mặt cuộn vào trong sẽ tiềm ẩn nguy cơ rách bao.

Hiện có rất nhiều kiểu dáng bao cao su khác nhau, đa dạng về mùi vị, màu sắc và cả kích cỡ, do đó hãy thật cẩn trọng lựa chọn bao cao su phù hợp với bản thân. 

Quan hệ bằng đường miệng cũng nên sử dụng bao cao su.

Nhiều sản phẩm bằng cao su có thể tái sử dụng nhiều lần nhưng với bao cao su thì hoàn toàn không nên. Không mang hai cái một lần khi quan hệ.

2. Uống thuốc tránh thai hàng ngày

Biện pháp này được nhiều chị em lựa chọn nhờ ưu điểm tiện lợi và hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn phải uống thuốc chính xác và đều đặn hàng ngày. Trong vòng xoáy của công việc, gia đình, bạn bè…, việc nhớ uống thuốc đúng giờ không hề dễ dàng.

Thuốc tránh thai hằng ngày

* Cách dùng:

  • Viên thuốc tránh thai được đóng thành từng vỉ và dùng trong một tháng. Một vỉ thuốc tránh thai thường có từ 21 đến 28 viên thuốc.
  • Vỉ 21 viên sẽ chứa 21 viên tránh thai, vỉ 28 viên sẽ chứa 21 viên tránh thai và 7 viên thuốc giả dược. Trên vỉ thuốc sẽ được đánh dấu số ngày để nhắc nhở bạn uống thuốc mỗi ngày.
  • Dùng xong vỉ 21 ngày, bạn nên ngưng 7 ngày cho hết chu kỳ rồi tiếp tục qua vỉ mới. Trong khi đó, nếu bạn dùng hết vỉ 28 viên thì bạn chuyển sang dùng vỉ mới ngay mà không cần tạm ngưng ngày nào cả.

* Những bất lợi khi uống thuốc tránh thai hàng ngày

  • Một vài loại thuốc tránh thai khá đắt tiền.
  • Bạn cần phải nhớ uống thuốc tránh thai hàng ngày.
  • Bạn cần phải mua thuốc ngay khi hết và tiếp tục dùng thuốc tránh thai mỗi ngày.
  • Uống thuốc tránh thai hàng ngày cũng sẽ không giúp bạn phòng tránh các bệnh lây lan qua đường quan hệ tình dục. Vì vậy, bạn hãy sử dụng bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh trên.

3. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Chị em hoàn toàn có khả năng mang thai nếu bạn đời quên đeo hoặc rách bao cao su, tính nhầm ngày rụng trứng, uống thuốc tránh thai hàng ngày không đều đặn, đặt lệch vòng tránh thai… Khi đó, có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, uống càng sớm thì hiệu quả càng cao. 

Tuy nhiên, thuốc tránh thai khẩn cấp nếu dùng với tần suất quá dày sẽ để lại những hậu quả khôn lường, có thể dẫn đến vô sinh, thậm chí tử vong. 

Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp dẫn đến vô sinh

* Thuốc được chỉ định dùng trong các trường hợp:

  • Khi hai người nam nữ mới có quan hệ tình dục nhưng không sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có sử dụng bao cao su nhưng bao cao su bị thủng hay bị rách.
  • Khi người phụ nữ đang sử dụng thuốc uống ngừa thai mà quên uống từ 2 ngày trở lên.
  • Đang sử dụng thuốc tiêm tránh thai mà thời gian tiêm bị chậm so với kỳ quy định.
  • Khi đối tượng nữ bị cưỡng bức quan hệ tình dục.

4. Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng là cách truyền thống, có hiệu quả tránh thai tương đối tốt.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng trong việc tránh thai, chứ không thể bảo vệ bạn trước những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Ngoài ra, có thể tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng âm đạo.

Đặt vòng tránh thai

*Trường hợp phải nói KHÔNG với vòng tránh thai

  • Phụ nữ nghi ngờ mang thai hoặc vừa có quan hệ không sử dụng biện pháp bảo vệ trong lần gần nhất.
  • Bệnh nhân mắc bệnh ung thư cổ tử cung.
  • Mắc các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ.
  • Bị nhiễm trùng vùng chậu.
  • Đang bị viêm nhiễm bộ phận “cô bé” mà chưa điều trị, đặc biệt là bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung.
  • Bị chảy máu âm đạo bất thường.
  • Người hay bị rong kinh bất thường.

5. Tính ngày rụng trứng

Vào ngày rụng trứng, cơ hội thụ thai sẽ cao hơn rất nhiều.

Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày và đều đặn, thì trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14, cần kiêng gần gũi từ ngày thứ 8 đến 18.

Tuy nhiên, cách này thường rủi ro, vì chu kỳ kinh nguyệt của đa số phụ nữ không đều và chịu tác động bởi stress.

Cách tính ngày rụng trứng

*Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai

Lấy khoảng ngày của chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất trừ đi 18. Ví dụ, chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất là 26 ngày, thì lấy 26 – 18 = 8. Nghĩa là từ ngày thứ 8 trở đi khả năng có thể thụ thai là cao hơn.

Tương tự, lấy khoảng ngày dài nhất của chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 11. Ví dụ, khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt dài nhất là 30 ngày, thì lấy 30 – 11 = 19 ngày. Vậy thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 19 của chu kì kinh nguyệt.

Nếu phụ nữ có trên 2 chu kỳ ngắn hơn hoặc kéo dài hơn như thế thì phương pháp tính ngày chuẩn sẽ không hiệu quả.

Tóm lại, nếu có khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt dài nhất và ngắn nhất lần lượt là 31 và 26 ngày thì khoảng thời gian dễ có thai là từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 21. Trừ những ngày đó ra là ngày an toàn của bạn.

Để đảm bảo chắc chắn là không có thai phụ nữ nên lùi đi 3 ngày từ ngày đầu có khả năng có thai của chu kỳ. Như ví dụ trên, ngày thứ 8 trở đi là ngày nguy hiểm thì lùi đi 3 ngày là 8 – 3 = 5, phụ nữ sẽ kiêng quan hệ từ ngày thứ 5 thì độ an toàn sẽ cao hơn.

Đồng thời, cũng nên cộng thêm 3 ngày sau ngày có nguy cơ ở cuối chu kỳ. Tức là từ ngày thứ 21 + 3 = 24 thì đảm bảo tránh thai cao hơn.

6. Thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh hay gọi là triệt sản nam thực hiện bằng cách thắt ống dẫn tinh chặn đường đi của tinh trùng từ tinh hoàn ra túi tinh.

Đàn ông sau khi thắt ống dẫn tinh vẫn có thể quan hệ bình thường và xuất tinh (không chứa tinh trùng)

Thắt ống dẫn tinh

*Các đối tượng nên cân nhắc sử dụng phương pháp này:

  • Khi 2 vợ chồng đã đủ số con và không có ý định sinh con.
  • Khi vợ hoặc chồng mắc bệnh có thể di truyền có thể sinh ra những đứa con không khỏe mạnh.

*Một số trường hợp chống chỉ định của thắt ống dẫn tinh

  • Rối loạn đông máu
  • Rối loạn chức năng tình dục
  • Bất thường ở bìu như thoát vị bẹn, giãn tĩnh mạch, ứ nước màng tinh hoàn, viêm nhiễm mạn tính và các di tích ở thừng tinh.

Người bệnh có thể quan hệ lại sau một tuần thực hiện thủ thuật thắt ống dẫn tinh.

Tuy nhiên sau khi thắt ống dẫn tinh chưa có hiệu quả ngừa thai ngay lập tức, người bệnh nên áp dụng sử dụng bao cao su hay các biện pháp tránh thai khác cho khoảng 20 lần giao hợp đầu tiên.

Thắt ống dẫn tinh được thực hiện đơn giản, không gây quá đau đớn cho người bệnh, không ảnh hưởng tới việc sinh hoạt tình dục của người bệnh. Nhằm giảm áp lực về vấn đề sinh đẻ cho người phụ nữ các ông chồng nên cân nhắc thực hiện biện pháp triệt sản vĩnh viễn.

122 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá / 5. Số đánh giá