Review Chuỗi Thói Quen-Sức Mạnh Của Sự Kết Hợp- Cuốn sách hướng đến thành công trong mọi lĩnh vực

Chắc hẳn một lần trong đời bạn từng rơi vào tình trạng buồn bã, thất vọng sau khi háo hức lên kế hoạch giảm cân, tập thể dục, ăn uống điều độ, ôn thi, đi du lịch… nhưng đều thất bại.Khoảng thời gian đầu bạn có động lực, rất hăng hái nhưng rồi mọi thứ sau đó cũng quay lại quy cũ.

Chuỗi Thói Quen Sức Mạnh Của Sự Kết Hợp
Chuỗi Thói Quen Sức Mạnh Của Sự Kết Hợp

Bạn có những cảm xúc tiêu cực, thấy mình bất tài, vô dụng, thua kém và thụt lùi với bạn bè đồng trang lứa. Bạn muốn thay đổi và có những mục tiêu rõ ràng cho bản thân.

Cuốn sách Chuỗi thói quen, với phương pháp Sức mạnh của sự kết hợp sẽ giúp bạn thực hiện ước mơ bằng cách thay đổi thói quen sống tiêu cực.

Tác giả S.J.SCOTT – Dịch sách Thảo Trâm

S.J.SCOTT hiện đang điều hành trang blog Develop Good Habits.

Trang web hướng dẫn độc giả cách thức liên tục phát triển thói quen nhằm tạo nên cuộc sống tươi đẹp hơn.

Là tác giả của hơn 37 cuốn sách kỹ năng nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình của độc giả và các nhà nghiên cứu.

Chuỗi thói quen – Sức mạnh của sự kết hợp – 127 thói quen nhỏ tối ưu sức khỏe, tài chính và hạnh phúc

  • Gồm 413 trang, phát hành 2019.
  • Đề cập 12 phần lớn và hàng loạt những mục nhỏ thiết yếu:
  • 3 loại thói quen và tầm quan trọng của chúng
  • 9 quy tắc xây dựng chuỗi thói quen
  • 12 câu hỏi cụ thể hóa mục tiêu
  • 127 thói quen tối ưu
  • Ngoài ra, các website, ứng dụng miễn phí giúp cải thiện quá trình thay đổi bản thân được tác giả đề cập rất chi tiết.

Nội dung của cuốn sách

Chúng ta đều đã từng nghe lời khuyên này: “Làm thế nào để ăn một con voi? Đó là cắn từng miếng một.”

Quan niệm ở đây chính là mỗi khi bạn phải đối mặt với một mục tiêu to lớn và đòi hỏi nhiều công đoạn phức tạp, tất cả những gì bạn cần làm là chia mục tiêu đó thành từng bước nhỏ.Vậy “Làm thế nào để đạt đến một cuộc đời tối ưu về mọi mặt: sức khỏe, tài chính, sự nghiệp, các mối quan hệ…?”Dễ thôi, vẫn là “chia mục tiêu đó thành từng bước nhỏ. Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu mỗi ngày bạn thực hiện một chuỗi những hành động nhỏ có tác động tích cực đến đến mọi khía cạnh trong cuộc đời như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, các mối quan hệ…?

Sách Chuỗi thói quen Sức mạnh của sự kết hợp
Sách Chuỗi thói quen Sức mạnh của sự kết hợp

Nắm bắt tâm lý học hành vi con người, và nhận thấy sức mạnh không thể phủ nhận của chuỗi những hành động nhỏ kết hợp với nhau, trong cuốn sách này, tác giả S. J. Scott đã chia sẻ về khái niệm chồng thói quen, cũng như 127 thói quen nhỏ thuộc các lĩnh vực trọng yếu trong cuộc sống. Đọc cuốn sách này, và làm theo những gì tác giả đề cập, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ bước sang trang mới của sự hạnh phúc, viên mãn, và đủ đầy.

Độc giả sẽ được cải thiện bản thân với hàng loạt các thói quen hữu ích được tác giả đề ra trong tất cả các lĩnh vực.

Công việc:

  • Cách bạn sắp xếp lịch trình cho những dự án?
  • Làm sao để tăng năng suất làm việc?…

Sức khỏe: 

  • Ăn uống, tập luyện như thế nào thì hợp lí?
  • Những thực phẩm bổ sung nào có thể cải thiện cơ thể?
  • Các website, ứng dụng hỗ trợ bài tập nào phù hợp với cơ thể bạn?…

Tài chính:

  • Làm sao để tiết kiệm chi tiêu cho cả gia đình mà vẫn đảm bảo tính giải trí?                 
  • Các website, ứng dụng giúp kiểm soát ngân sách của bạn?…

Và hàng loạt những điều bạn không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày.

Tác giả S.J.SCOTT sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc:

  • Bạn không có động lực để tiếp tục theo đuổi ước mơ?
  • Bạn đang loay hoay với cách lên kế hoạch cho bản thân?
  • Bạn không có đủ thời gian?
  • Bạn bị phân tâm và quên bẵng việc phải làm?
  • Bạn bị thu hút bởi những thứ hay hơn để làm trong thời gian rèn luyện?
  • Bạn cảm thấy mình rất dễ bỏ bê những kế hoạch đã định sẵn?
  • Bạn thường bị sao lãng bởi các sự kiện xảy ra trong cuộc sống?
  • Đôi khi bạn cảm thấy bản thân quá kém cỏi, thụt lùi hay thậm chí không có giá trị?

Cuốn sách tôi tâm đắc nhất 2019

Tôi đã rất bất ngờ vì đây là lần đâu tiên tôi đọc một cuốn sách về thể loại phát triển bản thân đầy đủ về mọi mặt nhất.

Thú thật, thoạt đầu khi đọc tiêu đề và giới thiệu, tôi đã nghĩ cuốn sách sẽ cho ta những lời khuyên quen thuộc, những câu nói tâm đắc…về chủ đề đa dạng: Thói quen

Nhưng cuốn sách tôi đang đọc đây không hề mang tính khuyên răn, thể loại khoa học khó hiểu hay gì…mà nó là sự truyền đạt từ những lời tâm sự của một tác giả từng trải.

Ông cũng từng thất bại, gục ngã từ ý chí kém cỏi cho đến thành công, vực dậy với một tinh thần sắt thép.

Bạn sẽ thấy chính bản thân trong tất tần tật những câu chuyện tác giả chia sẻ.

Từ đó, những khó khăn, cản trở hiện tại của bạn sẽ không khiến bước chân bạn chậm lại.

Nhận xét người đọc về sách

Nhận xét về Sách Chuỗi thói quen Sức mạnh của sự kết hợp
Nhận xét về Sách Chuỗi thói quen Sức mạnh của sự kết hợp
Đánh giá bạn đọc về sách ở shopee
Đánh giá bạn đọc về sách ở shopee

Nơi mua sách:

2 views